Por qué no todas las manchas son hiperpigmentación
Cuando aparece una mancha en la piel el primer impulso es pensar en daño solar. Pero no todas las irregularidades del tono son manchas de pigmento. Algunas son consecuencia de la deshidratación, y tratarlas con vitamina C o activos para manchas solares no solo no funciona: puede agravar la condición y desperdiciar meses.
Manchas por deshidratación: cómo reconocerlas
Son áreas donde la epidermis está comprimida por falta de agua, lo que hace que reflejen la luz de forma desigual y aparezcan como zonas más oscuras o amarillentas. Sus características: aparecen o se intensifican con el frío o el poco sueño. Son difusas, sin bordes definidos. Cambian con el tiempo (más notorias cuando estás cansado). Mejoran notablemente al hidratarse bien. No están en zonas de alta exposición solar (pómulos, frente).
Manchas solares: cómo reconocerlas
Los léntigos solares o hiperpigmentación post-UV tienen características distintas: son planas y tienen bordes más definidos. Color marrón uniforme dentro de la mancha. Aparecen en zonas de alta exposición: pómulos, frente, labio superior, escote, manos. No cambian con el nivel de hidratación. Se oscurecen en verano con la exposición solar. Aparecen generalmente después de los 30, aunque el daño acumulado comienza antes.
Test de hidratación para diferenciarlas
Prueba práctica: durante 2 semanas, aplicá sérum de AH mañana y noche más crema hidratante. Tomá foto antes y después. Si las manchas mejoran significativamente: eran principalmente de deshidratación. Si no hay cambio: son manchas de pigmento que requieren vitamina C, niacinamida, ácido kójico o retinol.
Este test de dos semanas evita gastar meses en el tratamiento equivocado. Para manchas solares confirmadas: SPF 50 es el primer y más importante paso del tratamiento.